它就是我們都吃過的絲瓜。有人叫它菜瓜、天絲瓜、布瓜、蠻瓜。

　　絲瓜營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、礦物質(zhì)、植物粘液、木糖膠等物質(zhì)，其中所含維生素B、維生素C等成分，是上好的美容佳品。

　　平時用它來洗碗的絲瓜絡(luò)，其實(shí)是個寶貝！

　　絲瓜絡(luò)，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗稱絲瓜網(wǎng)，也叫絲瓜絡(luò)，小時候父母喜歡用它來洗碗，擦桌子，實(shí)際上它可是寶貝......

　　1、催乳

　　很多人都知道絲瓜可以催乳，但其實(shí)真正起催乳作用的是絲瓜絡(luò)，絲瓜絡(luò)味甘，性寒，有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的作用，可緩解氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。

　

2、調(diào)節(jié)氣血

　　如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。

3、緩解痛風(fēng)

　　絲瓜絡(luò)流傳的最多的一種藥用方法，就是緩解痛風(fēng)。取50克絲瓜絡(luò)，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最后放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。

　　這個方法對于緩解疼痛是有效的，但是，不要指望就用這幾塊錢的東西就能治好痛風(fēng)哦。

4、改善月經(jīng)不調(diào)

　　絲瓜絡(luò)煮水，對女性月經(jīng)不調(diào)也有很好的療效。把絲瓜子烘干，加水1碗，煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調(diào)理月經(jīng)不順有效。

　　5、止咳祛痰

　　老年人咳嗽痰多，可以試試用絲瓜絡(luò)、橘絡(luò)、桔梗各15克。研末混勻，蜂蜜為丸。每次6克，每日兩次，溫開水送服。

　　6、緩解慢性腰疼

　　慢性腰痛的患者可以將絲瓜絡(luò)切碎，焙成焦黃，研末，每日1個，分2次服，加黃酒少許沖服，可以用來緩解疼痛的。絲瓜絡(luò)在一般的中藥店就可以買到，非常便宜。

　　盡管絲瓜絡(luò)有這些功效，但有病還是要去看醫(yī)生哦！

　　(來源：養(yǎng)生中國)